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乳腺摸到片状硬块可能是回事乳腺增生、乳腺炎、怎么办乳腺纤维腺瘤、乳腺乳腺囊肿、片状外伤等因素，硬块需要针对病因治疗，回事可采取的怎么办方法有药物治疗、手术治疗等。乳腺

1. 乳腺增生：与内分泌功能紊乱有关。片状表现为乳腺疼痛、硬块结节或肿块。回事可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片、小金胶囊等药物治疗。

2. 乳腺炎：多由细菌感染引起。局部出现红肿、疼痛、硬块。治疗上可应用抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、罗红霉素胶囊等，形成脓肿时需手术切开引流。

3. 乳腺纤维腺瘤：是乳腺良性肿瘤，表现为乳房无痛性肿块。若肿块较小，可定期复查；若肿块较大或生长迅速，可手术切除。

4. 乳腺囊肿：多因乳腺导管阻塞所致。一般无明显症状，囊肿较大时可触及肿块。较小的囊肿可定期观察，较大的囊肿可穿刺抽吸或手术治疗。

5. 外伤：乳腺受到外力撞击后，可能会形成局部血肿，表现为硬块。早期可冷敷，后期可热敷，促进血肿吸收。若血肿较大，可能需要手术清除。

在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅。同时，应注意乳房的自我检查，若发现异常，及时就医。